Algo en ti pide ser comprendida.
Un proceso de 3 sesiones para ver con claridad cómo percibes, valoras y te relacionas con lo que importa.
Un proceso de clarificación personal basado en la Prueba de Valores de Hartman
El Método Mapa de Valores es una metodología estructurada que utiliza la Prueba de Valores de Hartman para hacer visible tu forma real de percibir, priorizar y decidir.
Evaluación inicial
Aplicación de la Prueba de Valores de Hartman para capturar tu 'huella' cognitiva y emocional. Esta primera aproximación ofrece una imagen general y reveladora sobre tu estructura interna, sentando las bases para el trabajo posterior.
Lectura estructural
Inmersión en el mecanismo profundo desde el que operas. Exploramos exhaustivamente tu esquema interno de percepción para localizar las fricciones y desequilibrios reales entre tú misma, tu entorno y la forma en que te vinculas.
Síntesis e integración
Aterrizaje de todo lo comprendido hacia tu contexto vital. Un diálogo diseñado para transformar la visión de tu mapa interno en decisiones palpables y direcciones claras que puedas aplicar de inmediato en tu día a día.
“Cuando una situación interna no se hace consciente, aparece en el exterior como destino.”
— Carl Gustav JungLos Tres Mundos
La Prueba de Valores de Hartman analiza los tres mundos fundamentales de todo ser humano. Tu forma de percibir y priorizar se manifiesta de forma única en cada uno de estos mundos.
Mundo Externo
Observamos tu forma de conectarte con tu entorno. Analizamos tu capacidad para empatizar y crear vínculos humanos, tu juicio práctico para organizar acciones y resolver problemas concretos, y tu forma de comprender las normas y sistemas que estructuran la vida en sociedad.
Mundo Interno
Exploramos la relación que sostienes contigo misma. Cómo se encuentra tu nivel de autoestima, cómo te percibes en las funciones que desempeñas en la vida (tu rol) y hacia dónde sientes que va tu dirección y propósito vital.
Mundo Sexual
Comprendemos cómo te relacionas en la esfera más íntima y afectiva. Miramos tu capacidad de entrega y conexión emocional, tu flujo de energía vital o bioenergía, y cómo integras los ritos y tiempos propios de la intimidad.
Mi formación de base es tecnológica. Estudié Ingeniería en Telecomunicaciones y he trabajado durante años en el ámbito del software, colaborando también con publicaciones del sector TI y cursando másteres en inteligencia artificial y blockchain.
Con el tiempo, mi interés se fue ampliando hacia la comprensión de los procesos internos de la experiencia humana. Esto me llevó a formarme en estados de consciencia (IFOPEEC) y a certificarme en la Prueba de Valores de Hartman por el Institut d'Axiologia Cognitiva Robert S. Hartman.
Mi enfoque no busca ofrecer respuestas rápidas ni soluciones mágicas. Trabajo con rigor, calma y respeto, acompañando a las personas a ver con mayor claridad su propio mapa interno para orientarse con mayor coherencia en momentos de decisión y cambio vital.
Rigor y validación de la Prueba de Valores de Hartman
La Prueba de Valores de Hartman no es un cuestionario motivacional ni una herramienta de opinión. Se basa en un modelo formal de valoración desarrollado por el filósofo Robert S. Hartman y posteriormente estudiado desde la psicología científica.
El psicólogo clínico Leon Pomeroy, Ph.D., dedicó más de veinte años a investigar su fiabilidad y validez utilizando metodologías propias de la evaluación psicológica, comparando sus resultados con instrumentos consolidados como el MMPI y el 16PF.
Los estudios mostraron coherencia estructural y relaciones significativas con variables de personalidad y funcionamiento psicológico. Esto permitió considerar el modelo como empíricamente validado dentro del campo de la psicología axiológica.
En la práctica, esto significa trabajar con una herramienta que permite observar de forma estructurada cómo una persona organiza su mundo interno y externo, cómo prioriza y dónde pueden existir tensiones en su manera de decidir.
La prueba no etiqueta ni diagnostica.
Aporta claridad.
Y la claridad, en momentos de cambio, marca una diferencia real.
Referencia principal: Leon Pomeroy (2005). The New Science of Axiological Psychology. Rodopi / Brill Academic Publishers. Leer artículo sobre Pomeroy →
Lo que dicen quienes han pasado por el proceso
Después de las sesiones de Hartman ha aumentado mi autoestima y me atrevo a cosas que antes ni siquiera se me hubiera ocurrido hacer.
Me sorprendió lo precisa que fue la prueba. Salí con una imagen mucho más clara de por qué me atascan ciertas situaciones.
No buscaba terapia ni coaching, sino entenderme mejor. Esto fue exactamente eso. Lo recomiendo a cualquiera que sienta que necesita parar y mirarse.
Pensaba que tenía claras mis prioridades. La prueba me mostró que había un desequilibrio que no veía y que explicaba mucho de mi agotamiento. Fue revelador y, sobre todo, útil para hacer cambios concretos.
Llevaba meses dándole vueltas a un cambio profesional sin atreverme. Las sesiones no me dijeron qué hacer, pero al terminar ya sabía lo que necesitaba. Era como si siempre lo hubiese sabido, solo que no podía verlo.
Vine sin saber muy bien qué esperar y me encontré con algo que no había vivido antes: alguien que te ayuda a mirar sin juzgar. Al acabar las tres sesiones entendí mucho mejor por qué ciertas relaciones me costaban tanto.
Del primer contacto a la claridad
El proceso es sencillo. Aquí tienes cada paso, desde que decides ponerte en contacto hasta que terminas las tres sesiones.
Contacto inicial
Escríbeme por WhatsApp, email o reserva directamente a través de Calendly. Sin compromiso. Podemos hablar antes si necesitas resolver alguna duda.
Completar la Prueba de Valores
Recibirás la prueba para completarla a tu ritmo, desde casa. Es un ejercicio de ordenación que no tiene respuestas correctas ni incorrectas. Solo necesitas un espacio tranquilo y honestidad.
Sesión 1: Evaluación inicial (90 min)
Primera sesión online o presencial en Barcelona. Revisamos juntas los resultados de la prueba y obtienes una primera imagen reveladora de tu estructura interna.
Período de reflexión
Unas semanas entre sesiones para que lo explorado sedimente. El proceso no tiene prisa.
Sesiones 2 y 3: Lectura y Síntesis (90 min cada una)
Inmersión profunda en tu mapa de valores y aterrizaje en decisiones concretas aplicables a tu contexto vital.
Lo que te llevas
Un mapa claro de tu forma de percibir y decidir. Claridad sobre las fricciones internas y las direcciones posibles. Un marco que puedes aplicar siempre.
Cuando la incertidumbre detiene tu avance
Un breve tratado sobre el peso de las decisiones y cómo aligerarlo desde tus valores.
Este libro explora por qué nos cuesta tanto decidir y ofrece una mirada honesta para aclarar qué es importante en tu vida. Déjame tu correo y te lo enviaré inmediatamente. Al hacerlo, te unes también a mi lista de correo. No hago envíos masivos; comparto de forma pausada reflexiones sobre clarificación personal cuando siento que pueden aportarte valor. Si deja de resonar contigo, puedes darte de baja con un solo clic.
local_library Lectura pausada. Respeto tu privacidad y tu tiempo.
También trabajo con empresas y organizaciones
La clarificación de valores no es solo un proceso individual. La misma ciencia puede aplicarse a equipos y colectivos para alinear su forma de decidir y trabajar juntos.
Empresas y equipos
Análisis grupal de valores para alineamiento, cultura y toma de decisiones. Un mapa del equipo que hace visibles las sinergias y tensiones reales.
Saber más arrow_forwardImpacto social
Programas de clarificación de valores con colectivos vulnerables y comunidades en transición. La misma ciencia, aplicada donde más se necesita.
Ver impacto social arrow_forwardSi estás en un momento de decisiones importantes o de cambio personal.
El proceso comienza con una primera sesión para comprender tu forma de percibir y decidir, y valorar si este enfoque es adecuado para ti.
El proceso Mapa de Valores
Mapa de Valores es un proceso de clarificación personal que se realiza en tres sesiones, separadas en el tiempo.
El proceso incluye:
- • Evaluación inicial (Prueba de Valores de Hartman)
- • Lectura estructural de la configuración de valores
- • Síntesis e integración aplicada a decisiones
¿Tienes dudas previas?
Si tienes alguna duda, puedes consultar las Preguntas Frecuentes o escribirme directamente.
Preguntas frecuentes
¿Qué diferencia hay entre el Mapa de Valores, la terapia o el coaching? add
La terapia suele centrarse en sanar patologías del pasado, y el coaching en definir metas futuras. El Mapa de Valores te ofrece una "radiografía" objetiva de tu momento presente, sin juzgarte ni encasillarte.
¿Cómo sé si este proceso es para mí? add
Es ideal si te encuentras en un momento de bloqueo, si te sientes agitada o agotada intentando tomar decisiones importantes, o si intuyes que hay un desequilibrio entre lo que quieres y lo que estás haciendo, pero no logras ver dónde está exactamente la fricción.
¿Cuáles son los resultados reales tras las 3 sesiones? add
No encontrarás soluciones mágicas ni instrucciones de vida. Te llevarás un conocimiento profundo de cómo percibes la realidad (tu mundo externo, interno y vincular) y claridad para entender tus bloqueos.
¿En qué consiste exactamente la Prueba de Valores de Hartman? add
Es un ejercicio estructurado que completas por tu cuenta. No es un test de personalidad tradicional; es un instrumento científico que capta tu "huella" axiomática (cómo ordenas los valores).
Te enviaré las instrucciones antes de nuestra primera sesión. Idealmente se realiza a lápiz y papel, aunque si no te es posible, también puedes completarlo online. No requiere preparación previa, solo un espacio tranquilo y honestidad.
¿Cuánto dura cada sesión y qué formato tienen? add
Cada sesión dura 90 minutos. El tiempo se ajusta al ritmo natural de nuestro diálogo.
Podemos realizar las sesiones de forma online (por videollamada) o de forma presencial si te encuentras en Barcelona.
¿Cuál es el precio y los métodos de pago? add
Cada sesión tiene un coste de 50 € (IVA incluido). Dado que el proceso completo consta de tres sesiones, el abono se realiza de manera individual antes de cada encuentro, mediante transferencia bancaria o Bizum.
¿Cuál es la política de cancelación o modificación de una sesión? add
Entiendo que pueden surgir imprevistos. Te pediré que, si necesitas reprogramar o cancelar una sesión, me avises con al menos 24 horas de antelación para poder organizar la agenda y ofrecer el espacio a otra persona.